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心理专家李小舟应山东肿瘤医院之邀进行 “关爱生命 拥抱生活”主题讲座

时间:2017-6-12 15:01:00 浏览次数:

 心理专家李小舟应山东肿瘤医院之邀进行

“关爱生命 拥抱生活”主题讲座

 

525日,山东省肿瘤医院邀请心理专家李小舟,对200多名医护人员进行了“关爱生命 拥抱生活”的主题讲座。

 

医院领导宋主席出席并做了讲话。接着,讲座开始。

众所周知医务人员在紧张繁重的工作中承受着巨大的身心压力。高负荷、高应激、高压力的工作环境,影响着医务人员的身心健康。为此,医院领导为缓解医护人员的身心压力,邀请心理专家李小舟老师进行“关爱生命,拥抱生活”的主题讲座

李老师说人生有很多角色,职业中的角色家庭中的角色独立的社会角色等,要学会从各种角色中自由转换,如果人只陷入在一种角色里,而不会转换,那生活将会陷入"僵局"

现场,李老师给医护人员讲如何解压,并现场带领大家做了减压练习。

李老师现场还带领医护人员做了"内在关爱“练习,这个环节,在场的医护人员被深深的触动,流下眼泪。理解自己从现在开始……

被情绪困扰是现代人普遍的问题,特别是服务行业。李老师讲解了情绪产生的心理成因,并传授给医护人员如何释放负性情绪,转化情绪,成为情绪的主人,而不是成为情绪的奴隶!

李老师说:爱工作就是爱生活工作与生活不是对立的,工作是生活的一部分,是为生活服务的。如何爱上工作呢?一是找出工作带给我们的好处;二是感恩领导给我工作的机会,给我锻炼的机会,让我在工作中成长。工作使自己经济独立,让自己有价值感;三是感恩病人,有病人才有工作岗位,才有我的工作;四是感恩自己,愿意珍惜这个机会,在工作岗位上成长自己,成就自己,成为一个对自己对家庭对社会有用的人!

善于发现美好,感受平凡生活中的美丽,以坦荡之心,开阔的胸怀,应对生活中的酸甜苦辣,让生活换发生命力。

生活中,我们改变不了环境,但可以改变自己;我们改变不了事实,但可以改变自己的心态。

听了李老师的讲座后,大家敞开心扉,真诚分享。

2个小时的讲座,医护人员收获很大 ,纷纷感谢医院提供了如此关爱职工的讲座。同时,非常感谢李老师把心理学用生动的,深入浅出的方式讲解出来,非常实用,为医务人员提供了应对压力和缓解情绪的正确的方法,明确了以阳光的心态对待工作和生活,感受到了如何发自内心的关爱患者,关爱自己,关爱亲人,关爱生命,拥抱生活。

 

 

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