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学员领悟:关系中觉察到自己的模式——有关系 有对方 有自我

时间:2017-6-27 15:04:30 浏览次数:

 关系中觉察到自己的模式

——有关系 有对方 有自我


如歌老师教我们叫性,对于打通身体的能量很有帮助,舒筋活血,延年益寿,我要从此坚持做下去。

工作坊中的清理环节,与第一次感觉不同,我的内在开始觉醒,而我的身体也开始有反应。

关系舞中让我看到,我过于关注我想要关注的人(老公、孩子),可能会令对方感觉不舒服,而对自己的关注却几乎没有,怪不得老公在单位很有能量的人,孩子能和同学相处很好,但和我在一起时,吃完饭就犯困,和我妹有太多话想说,爱要先给到自己,在关系中除了关注还要关注对方感受,让大家相处时彼此舒服才是适度的,把握一个合适的度需要不断地去修。

 

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