您现在所在位置:首页 > 社会公益> 公益心理督导

遇见未知的自己 ——心灵牌探索未知的自己

时间:2017-7-17 10:34:00 浏览次数:

 遇见未知的自己

——心灵牌探索未知的自己

71318点,王莉莉老师为同修们进行一场“遇见未知的自己”沙龙。


王莉莉老师首先让大家分享自己最近生活中遇到哪些困惑,后来同修们带着这些问题和困惑,跟随王老师,引导大家通过心灵牌找到答案。

同修们按照王老师的引导,进行探索中,并写下自己的感受。


以下是部分同修感受:

分享一:通过心灵牌,看到自己不喜欢乱糟糟的场景。因为孩子上学在学校附近租房子住,不是自己的房子,什么也不能买,总是乱糟糟的。一到家心情烦燥,对自己的生活环境很不满意,甚至都不想回家。家没有温馨的感觉,为此和爱人经常争吵。

通过心灵牌,看到自己对工作也没有激情,应付地做。也想把工作干好,得到别人的认可和肯定,但是没有行动力。

通过心灵牌,看到自己对孩子的爱是一种束缚,自己放手,孩子会更好的自由飞翔。孩子是有能力做好她自己的,但是我的恐惧比较多。认为孩子就应该好好学习,别的孩子都那么优秀,自己的孩子也应该优秀。对孩子的未来不确定性担心太多了,同时也看到了自己不优秀、不满意,所以想要她优秀。我要面对自己的恐惧和担心,我要继续成长,此刻感觉自己焦虑心情平复了下来。


分享二:通过心灵牌,我看到自己的已疗愈好的创伤,还在担心是否疗愈彻底,是否复发。看到了自己头脑思考的太多,恐惧太多,我要学会放下,不要活在过去,不让自己绕到过去的模式,我要活在当下。

通过心灵牌,我看到自己很少关注老公,我应该应该和他多沟通,也应该让自己也放松下来。

通过心灵牌,我找到了答案,焦虑心还没有平静。我要继续做实修功课,让自己更有力量。

分享三:通过心灵牌,看到自己在事业的关系的过于重感情。如果失去面子,很不舒服,感觉不光彩?自己从小一直是家人关注的焦点,家人对自己很满意,但是自己对自己不满意。自己一直对自己有要求,一步步前行,不允许自己失败。让我看到自己不放过自己,深一层的自己,我将继续探索下去——

……

(其他同修分享省略)


大家感觉非常神奇,通过几组心灵牌就能把困扰已久的困惑,找到了答案。通过心灵牌看到了事实的真相和未知的自己。

后来,王老师带领大家做了静心练习。


最后大家依依不舍离开了,感恩老师,感恩中心给于的这样成长的机会。期待718日周二1530分中心学员版沙龙。

济南阳光心理研究中心 电话:0531-69987003 版权:Copyright © 备案号:鲁ICP备15004311号

地址:山东省济南市阳光100国际新城沃尔玛南侧T3座802 技术支持:迪士达网络