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对孩子发火背后的深层解读 ——都是恐惧惹的祸

时间:2017-8-7 9:01:57 浏览次数:

 对孩子发火背后的深层解读

——都是恐惧惹的祸


85日上午9点,20位朋友来到济南阳光心理研究中心聆听“对孩子发火背后的深层解读”沙龙讲座。

如何处理孩子的愤怒?是我们常常会遇到的一个难题。那孩子愤怒的背后是什么?深入到愤怒的来源,他背后的心灵成因是什么?

王老师带领大家跟随音乐做了冥想,大家发现了父母的愤怒、冲突、摩擦、情绪是如何发给孩子的。看到了自己之前积累的各种情绪全都喷涌而出,发泄倒在脆弱的孩子身上……

之后,王老师带领大家进行体验,探索愤怒的背后是什么?

大家通过体验环节,父母们感受到是长期压抑自己的情绪,情绪就会以更大的强度和出乎意料的方式爆发出来。对不可控的未来充满担心、焦虑、恐惧,并且把这些投射到孩子身上。这些担忧完全来自于父母自己的人生经验,如果父母觉得自己的人生不可控制,对现实生活很多担心与焦虑,就一定会将这些担心于焦虑投射到孩子身上。

父母的担心是真的,但这是父母自己的,和孩子无关。大家通过体验环节,也意识到了父母应该先处理自己的情绪,应该和自己的恐惧告别,应该把自己的恐惧转化。改变的是自己,才能终止传给孩子负性情绪。如果不是此次沙龙,家长们不会体验这么深刻。

最后,父母分享自己生活的困惑,心理专家李老师和家庭教育专家王老师也给大家做了点评:

问题一:我想学会爱别人,自己不会爱人。之前别人说我自私,我很抗拒,现在意识到自己的确有些自私,不知怎么办?

答疑:看到自己的自私这一点很好,我们通常会遮盖自己认为“不好”的一面,外在表现出我很好,我很无私,很优秀,其实内在并不是这样的。我们大多数人外在会展示或表现出很多标志,如:优雅,高尚,善良,权贵……很多时候人是看不到自己真实的一面!我们大多数人很难接受真实的自己,如果我们内在诚实,敢于看到真实的全部的自己,我们的生活状态将会提升。很多时候,人表面似乎是为了别人付出,其实却是为了自己。我们的背后有很多担心和恐惧,所有的情绪来源于自己的内在。

你现在有了这方面的觉察,这是好的开始。继续学习,继续成长,当你真正面对自己时,将会有不一样的人生。 

问题二:我一直想改变现在的生活状态,更想带动孩子改变,想开心快乐的生活。但是很无力,不知怎么办?

答疑:大多数人想改变时,都知道了很多道理,但是在生活中做不到。就如同情绪来了的时候,还是控制不住。我们的眼睛通常都是扫描外面的环境。很多人每天用相同的思维方式和行为,却期待有不同的结果,更没有实际的行动,这相当于是在做一件永远做不到的事情。

只有真实的看到自己,看到关系,才是通往改变的第一步。如果愿意看见,那就从孩子和配偶身上看到内在的自己。多数人拒绝看到不好的自己,因为害怕自己“不好”,所以一直活在自己的表面,表面的“好”里,实际很累。

其次,真正的成长需要自我开放。如果一道门关闭着,阳光是照射不进去的;如果门是打开的,阳光就能照射进来。我们的心也是如此,越敞开,越收获。

最后,唯有做和行动。每个人都背负着很多情绪和负荷,最终都要回归到生活中实修,几十年的习惯和模式已经根深蒂固,虽然很难改变,但唯有行动才是唯一的解决方法。

我变了,大千世界都会变,放下自己的分析和判断,全然投入,最终会发现爱都在里面。

问题三:我是一个特别传统的人,这段时间我不接纳孩子的状态,担心、恐惧孩子很多,不知如何应对?

答疑:当父母和孩子有一个良好的关系,父母说的话孩子会听。如果孩子和父母是对立关系,父母说什么,孩子不会听。关系是一个疗愈的过程,表面上是和孩子关系不好,其实是自己和自己的分裂。很多时候,人的内在有纠结的声音,自己却不想承认。当看到自己内在是分裂的,并不再假装,内在才会合一,和孩子的关系自然就通顺了。 

问题四:我活着没有自已,常把注意力放在孩子身上,孩子却故意伤我的心,叛逆,我不知道如何面对?

答疑:多关注自己。孩子出问题了,父母完全可以预防,之所以出现孩子对抗,是父母没有学习和成长,没有足够的智慧引导孩子。

建议父母回到自己,改变自己,不是让孩子受父母的控制,先和孩子重新建立良好的关系,父母的话孩子才愿意听!

今天同修收获非常大,有位怀孕七个月的同修分享自己之前面对生活的琐事,没有耐心,甚至对待家人愤怒有情绪,身体经常出现各种症状,在医院查不出来,花了不少钱,都杳无音讯。自从上了工作坊后,现在身体健康了,也顺利怀上了宝宝。现在的自己面对生活的各种琐事,内心的愤怒少了,平静了很多,和自己的情绪和解了,潜移默化的影响到家人。非常感谢中心给于的平台,感谢老师,只要有时间坚持来中心参加沙龙,不断成长,有觉知的生活,幸福和谐的生活!

期待下周二88日“喝心灵茶+看心灵电影”沙龙。

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