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修行就是越修越真一房间关闭的是身体?还是心灵?

时间:2018-7-14 18:02:44 浏览次数:

每周三 当“心灵茶”遇到“心灵电影”

          7月11日,济南阳光心理研究中心举行了每周一期的”品心灵茶  观心灵电影”沙龙。     每周三,同修们就像回家一样,带着各种茶点、零食和水果来到中心。同修新艳、英子、莉莉为大家带来美味可口的精美糕点、干果;同修灵霞、王静为大家带来好吃的水果。文静大方的凡辉布置充满爱与温馨的场地,感谢中心精心准备的茶点和茶水,感谢这一切。感恩小舟老师全程陪伴,并耐心解答我们心中的疑惑,让我们时时觉察自己,深入自己内在,觉知当下,共同度过了一个有觉知、有能量的下午和晚间共修。让我们一起分享自己的这份有觉知的成长吧。

孩子的真实状态是父母需要学习的

                                     振芳

    观影感受:为什么房间囚禁了母亲,却没有囚禁过孩子?成年人会固守于某些模式不能自拔,孩子虽然也会形成一些简单的模式,但是一旦与外界环境联系,便很容易打破。因此,模式只是在我们的头脑里,需要看见与突破。孩子的状态就是成长的终极状态,没有过去、没有将来,只有当下。孩子的姥爷无法接受这个意外的孩子,可以看到姥爷内心曾经的创伤。我们对身边的世界熟视无睹很久了,我们每天都要像第一次踏上这个星球一样去看、去听、去感受身边的人、事、物,当我们真正与这个世界连接,这个世界才真正属于我们。

敞开心门面对生活

郭伟

    看完电影心情很沉重,因为我不认为自己是一个合格的妈妈,我也把孩子囚禁到自己的“房间”里,没有给孩子自由的妈妈。

    这部影片的孩子杰克从房间走出来,适应的是最快的,小孩子对环境的适应能力都是最强的,只要母亲赋予他权力,孩子就有无限的发展。而这个母亲,虽然从那个地狱般的房间里出来,却还像呆在那个房间里一样,继续把自己封闭,最终还要走上自杀的道路,所以成长或不成长,只能看自己。一个孩子,尚且都可以向前看,而当妈妈的,却活在自己构建的心灵房间内,陷入恐惧中,不放过自己。

    外面的房间都是心灵房间的外显,或许你对这个孩子充满了愧疚和后悔,你认为你想要拯救孩子,何尝不是孩子来拯救你的?你才是那个被拯救的角色。只要你给他自由,能够放下,让他自己探索世界,给他成长的机会,孩子很快就会健康成长,经由孩子成长父母也会成长,甚至被拯救。

    放下拯救孩子的思想吧,你只能自己成长。平等的看待并对待孩子,你才会真正成长!

修行就是越修越真!

灵霞

    晚课共修,与同修共”照镜子”,越照越清明。

    一进中心,就感受到一种向上的能量扑面而来,一天的疲劳烟消云散。共俢期间与同修交流,每位同修感觉都不一样。看到了她们的美丽动人,看到每位同修的进步和深入感觉开心与欣慰。与同修交流时也看到自己的内在深深的恐惧,恐惧痛苦与对抗。有几个瞬间深入谷底,接着小舟老师说话时又感受到直冲云霄的能量,如过山车般起起落落,就这样看着自己内在的起伏,好有意思。

    今天印象最深刻的就是小舟老师说的“成长,修行就是越修越真,越踏实地做人做事。”这句话,这里面的意思很多。我的理解是:

1.通过成长修行,我们不逃避了,或者说是已经无处可逃了。只能老老实实的待着体验着情绪,观察着念头~当然,还有很多人都在逃,逃的方式也多种多样,各显神通。

2.真正的成长修行可能不是一种自我感觉良好,而是一种对现实世界的无条件接纳及无条件真实。是求真的过程。

    成长中我经历了很多个过程,一开始为了减轻痛苦而成长,老师的鼓励认可与无条件接纳是我成长的动力;后来痛苦少了,为了更美好的生活而成长,有时候各种小我的模式都成为我们的动力,比如让人看到自己有多好!有多优秀,有多美丽,有多有钱……等等;再后来发现为了减少痛苦,开心快乐而成长,本身就是一种逃避,因为自己还没有接受这个多元化的世界。再后来就是接受痛苦也接受快乐,接受这个世界,接受所有的发生。也许,真正的修行就是心中没有修行~亲爱的们,真正的成长也许不是我们想象中的样子呢!你准备好了吗?

    亲爱的们,让我们一起走在这条充满希望与神奇路上! 

真正的自由是内在自由,外在行为规范

梁健

    由最初的老师逼着自己写感悟到现如今我已经养成习惯,这个过程是走出自己曾经的舒适区的过程,也是不断面对自己、整合内在资源的过程!

    昨天的共修见到久违的亲爱的老师和同修们,就像回到自己的家,感觉好亲切,同修们精心准备的茶点、瓜果,吃到嘴里,甜到心里!

    在诵读《弟子规》的过程中,几乎每一句都能触动到我的内心,老师说:真正的自由是内在自由,外在行为有规范!想做淑女吗?想做贵族吗?在其中都能找到想要的答案!这一段时间我要践行的是:房室清墙壁净 几案洁 笔砚正,清理心灵内在的灰尘先从清理外在开始!

   在每天的参公案中,我都会写到“我在里面”,昨天的共修中,灵霞的“我在里面”让我真真切切感受到她的临在的状态,我不由得问我自己“我在里面吗?我真的在里面吗?”是的,共修犹如照镜子,照到自己平时看不见却已经习以为常的地方,我的心往往被太多的他者所牵引,别人的一个眼神都能把我带走,要做到“我在里面”真的不容易!让我的心回归吧!

   感恩亲爱的老师,感恩亲爱的同修们,我爱你们!

坚持践行弟子规

学云

    昨晚的共修沙龙,诵读弟子规的时候,对“读书法有三到,心眼口信皆要”感触颇深,在前不久坚持的每天抄写弟子规,时日不多就放下了。从今天起,践行以上内容,坚持每天抄写弟子规,晚上和孩子一起诵读。没有目的性的,没有任何期待的。

                                                 (文字整理:郭伟)

相约7月18日周三

主 题:品心灵茶+看心灵电影

时 间:7月18日周三15:00-18:00

活动费用:随喜乐捐

报名方式:0531-69987003 13165133783

请提前预约,谢绝空降!

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