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爱如空气,爱如阳光 ——苦与乐都是自己的选择!

时间:2018-5-14 9:34:11 浏览次数:

 文字整理:刁菊波

    2018年5月9日15点,“品心灵茶,看心灵电影”在济南阳光心理研究中心准时开始了。

同修们就像回家一样带来茶点与家人一起分享,金凤带来甘甜的葡萄,强带来好吃的点心,英子带来美味茶点。小舟老师一直陪伴,给予我们能量和指引。大家带着感恩的心一起送上真诚的祝福并一起喜悦分享。

    观影后,同修们进行了分享和交流讨论。下面是部分同修分享的内容.

共修的力量,如此的神奇!

分享人:香香   

    回到中心,回到我们的心灵家园,见到老师和同修,有种奔波后的孩子回到母亲怀抱的感觉。在外的疲惫瞬间被消融。

    只看了电影的结尾部分,周围同修被感动到落泪,我的身体感受却是腹部疼痛剧烈,一直到共修结束仍然是疼痛的。回家看到儿子在画画,作业已完成并整理好书包,内心轻松,洗漱睡觉。儿子关心是否需要暖水袋,我说不用,先睡了。静静躺下,感受身体的疼,反复问自己为什么疼呢?问着问着就有答案了。在去中心的路上,弟弟说侄子在学校与同学发生肢体碰撞,肚子被踢到了,我有担心和恐惧,身体在用疼痛告诉我。于是专注自己的身体,慢慢睡去。早上起床,身体轻松,腹部不再疼痛,反而很轻松。共修的力量,静的力量是如此的神奇。

    最近几天因为单位老大一个人决定用“钉钉”考勤,没有事先商量,直接推行。自己一直对这件事有对抗,甚至烦恼。通过与同修交流,看到了自己看待问题的狭隘,扩大眼界范围来看这件事,觉得也不是不可以接受的。好像遵守集体的规则也是可以很愉快的、喜悦的。从没有征求自己的意见,我看到了自己的受害者意识,受害者意识又来源于哪里呢?根源还是我不够好。一直追求完美,自己就是完美,不允许不好在自己身上发生,其实是在用完美掩饰自己的不够好、不够完美;一旦感觉自己不够好,就会希望得到认可,得不到认可就感觉不被尊重和受到了伤害。即:完美的外在——不够好的内心——希望被尊重——受伤害,这就是我这次参加共修捡到的一个宝贝。近几天困扰自己的这个点被看到了,又有了新的成长方向,内心喜悦而从容。

    共修结束,带着如歌老师关于对待物件的恭敬心的教诲,回到生活,回到工作中,在自己身边的事上践行恭敬心的修行。

         感恩老师!感恩同修!感恩我们的心灵家园!

成长,最重要的是经历和体验

分享人:伟   

    猴神,从小没有父亲的认可,在父亲的绝望、体罚和打压中仍然爱自己,仍然能不带面具。仅仅是因为心中有信仰吗?信仰还是外求?把希望寄托给信仰,我感受还有逃避的成分,而猴神不是。猴神是大爱之人,接纳经历的一切,接纳父亲爱他的方式,也接纳他的信仰。

在大巴车上,猴神给陌生人谈自己的人生,一点儿没让人感受到是“苦情大戏”,被人感受到的是快乐和接纳。为什么这样的被打压的人生演出来的却是喜剧效果,因为猴神从没有一点点儿的认为这是悲剧,他是用全然的爱去接纳他经历的一切,在他的生命中只有全然的爱与包容。猴神活在当下,与爱是纯然一体的。

    我的多次哭泣,很多都贴了标签,“猴神那么苦,好同情他”……原来我同情的是自己——受不了父母老公那样打压,怨恨!可是猴神是光明与爱的使者呀,原来我哭是在哭自己,却拿猴神说事!

    当我心中充满爱,我看到的、经历的都是爱,去修心吧!我希望有一天可以如猴神一样,成为光明与爱的使者。我和一切人事物都是调和、美善、一体的存在。此刻,我相信一定可以!

关于猴神的父亲

    受人敬仰的成功人士,披着“为孩子好”的外衣,按自己的标准去“改造”猴神,其实父亲想改造的是自己,不接纳的也是自己。向外追求光鲜通透,一点儿瑕疵也不接受,内心却溃乏的深入了骨髓。向外求,注定一生经历的是苦情剧——看不到自己光鲜的部分,看不到自己原本也是爱的化身,只选择在那点点瑕疵中懊悔痛苦,好像活着就是要把眼中的不完美改造为完美,去相信骗人的外在幻相,漠视存在于内心的真相。到死也没发现,所要改造的是一个大爱之人呀!到死也没明白,所看到的都是幻相呀!

    这和成长之前的我是多么的契合呀!眼中只有孩子的不好。当有一天,孩子达到你的改造标准了,也就一命呜呼了——没有一刻是为自己活着,多么悲惨的一生!这一生活成了什么,真的连空气都不如!

    你选择神灵的人生,你就是神;你选择当空气,你就是空气。原来这一切都是自己选择的!

关于小萝莉

    小孩子纯真并活在当下,能感受到谁是可以信赖的人。不会说话算什么,仍然有阳光的性格,因为内心是光亮的。突然感受到小萝莉就是猴神,他们都是大爱之人,所以偶遇又成了千年一遇,相互吸引。两个大爱之人的共同经历,化解了两国的矛盾与仇恨。他们没有目的,只是经历人生,却唤醒了无数的人。突然感受到,说教是那么空洞和自欺欺人,说教其实否定的是自己!我只需要做自己就好。

    放下去改变别人的心吧,那都是对自己的不接纳。当我爱自己,我就接纳一切的存在。孩子也就可以走自己的路,活自己的人生,而不再是我让他走的路。我也可以接纳老公的一切,那是他的人生选择。我做自己就好,爱自己也爱他人,如是而已。

关于猴神女友

    猴神没有展开追求模式,女友就认准了他,女友家人也认可了他,因为大爱之人吸引力无穷。爱可以唤醒爱,爱他就去包容他、接纳他、支持他。不再去找老公支持自己了,也不再改造老公了,我包容并接纳他爱我的所有方式,就好了!至于老公如何对我,是他的事,我爱他爱自己就好。

    活在当下,真好!写完心中又是满满的爱了!我愿接纳一切的存在与发生。一切都刚刚好!

    每次参加完工作坊回来都收获满满的能量,接下来的导师班将是难得的成长和爱自己的机会。感谢我自己,感谢我一切的遇见!

感知生命感恩生命,是对生命的尊重

分享人:强 

    昨晚共修,收益颇多。如歌老师从推拉椅子这件小事,引申出了个人素养的问题。他说万物都有灵性,看你如何待它。这让我感慨良久。几天前,我用旧车给妻置换了一辆新车。在置换前,我把为我们家服务了9年的车,里里外外擦得干干净净,一尘不染。去交车的路上,等红灯间隙,我环视车内,突然莫名伤感的说:谢谢你,为我们家下了这么多力,今天要分开了,我们不会忘了你,我们都要好好的。事后,我对妻说:我真老了,竟然对车发起了感慨。今天听如歌老师教诲,才知道,那不是我多愁善感,而是我对有灵性的万事万物有了感知。通过学习,我成长进步了。

    工作坊回来后,女儿频繁给同修董兄和伟打电话沟通。前天,我对女儿说:把你过继给董叔或伟姐姐做女儿吧!女儿说:什么呀?不!共修中我把此事当笑话讲出,如歌老师当头棒喝:你心中有恐惧,你怕女儿不爱你了,你在试探女儿!我恐惧了吗?我试探了吗?好吧,好吧,原来是我恐惧了,是我在试探女儿。可我怎么没发现呢?还以为自己很幽默呢!幸亏女儿说不!试想她当时如果说“行”,我会怎样???

    这就是参加共修的益处,处在那个场域,好多懵懂的不明白的事情,经老师、同修点化,立刻心明眼亮,明理开悟。所以说每周的共修课,我还去!

爱如空气 爱如阳光

分享人:振芳   

    电影表达了人们对和平的期盼,演绎了跨地域、跨国界、跨种族、跨宗教的大爱在人间的传递。爱在猴神大叔、爱在拉茜卡、爱在边境游击队、爱在边境护卫队、爱在摄影记者、爱在乘客、爱在路人,他们一个个、小小的、自然的爱的举动却足以让七尺男儿泪奔,爱无处不在。

    小萝莉不会讲话并不影响生活,家境并不好,但是小萝莉的父母还是毅然决然地踏上了出国寻医之路,在卖掉家中唯一的羊群之后。这是什么?是爱。故事的整个过程也是小萝莉的疗愈过程,即便他们能够顺利到达寻医地点也未必能医治好小萝莉的问题。而真正医治小萝莉的猴神大叔,是大爱的化身,正是这种无与伦比的爱的力量才让小萝莉开口。

    今天诵读《弟子规》内心比以往安定,能够顺利地读完,不像以往一样排斥。“房室清,墙壁净,几案洁,笔砚正”是我需要成长的地方。我自认为是个整洁的人,但是在生活中我的整洁与杂乱是阶段性交替的,所以现在我要尝试一直整洁下去的结果是什么。

         在成长的过程中要时刻警惕“小我”的狡猾。比如,我不批评孩子的分数,却以指责孩子学习不认真的方式表达了我对成绩的不满;我以推开亲人的方式表达我的大度,却无意中暴露了我内在的恐惧;我通过夸大问题的严重性表达我对同事工作的不满,我用贬低爱人的想法逃避责任等等。成长并非快乐加美好,而且成长一定是痛苦的。如果成长的过程中快乐与美好多于痛苦或者说不痛不痒,就要注意是否在用头脑成长或者需要更深入地看见自己。在这个过程中,最重要的是经历和体验,成长得慢一点不要紧。

活在当下,简单坚定的做事最重要

分享人:金凤   

    小女孩的父母为了治疗她的不会说话,宁愿倾其所有,去别的国家。看到了父母的爱都是那么无私的。即使后来对孩子某些方面造成过不良影响,那也是她们无心的。父母对孩子的爱在那个当下都是最好的。突然更理解父母,感恩父母对我的爱。

    小女孩被落在火车下,她内心的孤独和害怕,触动了我的恐惧,我怕极了,我不知她要面对什么?然而小女孩很聪明,不是像我陷在痛苦中,而是积极想办法爬上另一辆车。

    猴神是爱的化身,他内心的爱和喜悦影响了很多人,小女孩是那么的纯真有爱,她的温柔可爱的小脸,让人看着就喜欢。同频的人才会相互吸引,相遇,所以小女孩坚定的跟着猴神。他们的相遇是必然。要想与有温暖有爱的人相遇,自己先要成为想要的样子,否则,不同频不可能相遇。

    猴神不管受到多大阻力,都要坚定的送小女孩回家。他觉得这是他的责任。他内心有坚定的信念,所以他成功了。不但安全送小女孩回家,还化解了两国矛盾,还用自己的爱带动影响了很多人。他就是爱。他也没想到会是这样的结果。活在当下,简单坚定的做事尤为重要。我就是对末来恐惧太多,无法坚定的活在当下,所以让自己过得不开心。感恩大爱的猴神给我指明方向。

    感恩老师精心安排了这部心灵电影。感恩同修们的默默陪伴和付出。感恩所有的相遇。我爱你们! 

打通自己,世界就通了

分享人:志刚   

    电影是从一半开始看的。一开始就看到猴神信仰的力量,对神明的信仰那么坚定,扎根于心,我想那时是有神陪伴在他身边的。我没有一个坚定的信仰,只有自己守护自己。

    猴神为了送一个走失的小女孩回家,不远万里,跋山涉水,历经千险和刁难,但他非常坚定,不论多么困难都一直向前。他的这种大爱是无私的,目标很简单很单纯,但在外人看来很是不解。当一个人内心坚定时,一切困难都勇于挑战,冲破阻拦,为目标坚定前行。

    女孩很聪明,就是太调皮,最终还是送女孩回到了家。回家之路不易啊。我也想回归自我,像小女孩一样回自己的家,心里的家。

    猴神被抓了起来,但他的这份爱心传播于社会,感动了无数人,触动了看守,在邪恶势力面前,正义永存,大爱无边。人们为猴神相聚,他是真正的英雄,正义的化身。猴神就是爱神,他带给了我力量、关爱、信仰、感动、坚定、执着。

    宗教不分国家,大爱没有边境。看的过程中我非常感动,默默的流了一点泪,想哭出来却被我控制着。当电影结尾小女孩从无声慢慢的发出声音时,我真的很想跟着哭出声来,是她内心的爱与呼声打破了身体的障碍,喊出最真爱的呼声。我很感动,胸腔一股力量想哭出来、喊出来,内心的压抑让我把话都憋在了身体内,我的话语没有灵魂,不是用心在说话,像是有语言障碍,卡在嗓子这出不来。在平时,我有几句话是诚挚的语言,是表达我内心真实的感受。     话不在多少,是否代表了自己的心声。我要真诚的说话,当我认真面对自己时,我是可以说出来的。回去把电影看完整。

    晚上的共修聊的很多,看到大家的关系很多,夫妻、孩子等,羡慕的同时也在学习。想到我的关系不多,与父母、未来伴侣、工作,其实不太通畅,沟通的不多,有好多话说不出来。与每个角色,我能起到自己的作用吗?我知道是我自己不通,根源在自己。当我自己成长了打通自己也许关系会好些,我也会朝着这个方向去努力。

    如歌老师讲的很多,很受用。万物都是有灵性的,在工作中能降服我们的燥心,做到一定境界就会开悟。干活如舞动身体和工作连为一体是多好啊。在实际工作中我小有体会,干活可以舞动,用力和谨慎刚柔并济顺畅起来。只是大部分时间是应付,用心做才能顿悟。

    谈到父亲,我与父亲有些断档失去链接。我知道父亲关心我,但我没感受过父亲的力量。按说父亲的力量应当是伟大有力的,只是他一直压着,家里的事都是母亲做主。我也知道我所缺失的这份力量也是爷爷奶奶没给过他的。我不想再循环,父爱的力量应当是大树大山一般宽广有力,不只是付出,对孩子要有支持鼓励。我要与父亲多一些沟通交流,现在应当多关心他,他小时候缺很多关爱。

    今天的共修圆满的结束了,感恩中心给大家持续提供公益共修的场地,感恩小舟老师和如歌老师对大家成长一贯支持,感恩一直彼此支持和陪伴的亲爱的同修们。

这里就是爱的家园、心灵的港湾。

    欢迎更多的人加入我们共同实修,一起走在看见生命、体验成长的路上。

    每周三,我在中心等你!让我们在“心灵茶与心灵电影”沙龙中相遇!  

 

中心公益活动

【公益一】

中心每周三周六有公益沙龙和讲座,每周三晚有学员成长共修,不定期也有微课,您可以随时关注群内通知,收听微课和参加公益讲座。如有困惑或者想提问,请私信管理员,中心会按顺序解答。

【公益二】

如果您有意愿帮助身边更多人学习和成长,您能组建或拥有百人以上的微信学习群,即可邀请心理专家,教育专家,婚姻专家进群授课。

【公益三】

如有爱心人士助印《父母规》《夫妻规》1500册以上,中心专家赠送您公益讲座。 

 

济南阳光心理研究中心


导师李小舟


济南阳光心理研究中心主任

资深心理督导师

专栏作家

心理学家

家庭教育专家

婚姻情感专家

企业EAP高级讲师

妇联、团省委、民政局等机构特邀心理专家

“大众讲坛”主讲嘉宾

传统文化协会理事

北京社会科学院全人心理学院研究员

全国各大媒体专栏作家和心理点评专家

新浪情感名博、新浪女性频道特邀心理专家

出版女性心理书籍《自立的女性最美丽》

近20年的心理职业生涯,既是一个心理专业服务不断提升的过程,更是一次又一次自我心灵成长日渐成熟深厚的灵魂之旅。

    小舟老师融会贯通并整合出四个阶段的系列心灵成长课程:“唤醒父母”“内在阳光”“内在合一”“内在觉知” 四个阶段的心灵深度成长工作坊。涵盖了个人心灵成长,在亲子关系中成长,在情感关系中成长,在家庭关系中成长,发现真正的自己,活出最佳生命状态!

讲座主题
职场篇:

1、修炼阳光心态,提高幸福能力

2、拥抱生活,关爱自己 —女性如何爱自己

3、找准角色定位,成就幸福职业生涯

4、提升正能量,活出人生最佳状态

5、成功职场与幸福家庭

6、做智慧女性,过富足生活

7、理顺情绪,提高工作质量

8、告别压力,提高工作品质

财富篇:

1、如何吸引财富

2、心灵状态与财富丰盛

3、破译财富的密码

4、和谐人际关系,创造财富丰盛

家庭篇:

1、夫妻关系相处之道

2、亲子关系相处之道

3、和谐家庭关系,成就幸福人生

教育篇:

1、培养无限思维的孩子

2、家庭环境与孩子心理健康

3、陪伴孩子走过青春期

4、破解孩子的心灵密码

健康篇:

1、身体健康的心灵密码

2、关注身体健康,经营和谐人生

 

 

 

 

 

 

 

中心服务内容如下:
个人心理顾问、家庭心理顾问、企业心理顾问

个体心理咨询服务内容:

 

情感调适:

恋爱心理、婚前心理、婚姻关系调适、性心理障碍、创伤心理辅导、亲子关系辅导、家庭教育。

学生心理:

考试焦虑、学习障碍、学校适应不良、行为异常、社交障碍、厌学症、青春期心理、发展问题、学习问题个性化解决方案。

家庭维护:

婚姻评估、在保密的情况下,帮您解决婚姻家庭中出现的各种疑难问题。

儿童问题:

多动症、自闭症(孤独症)、口吃、行为发展、注意力不集中、情商智商开发等。

职业指导:

职业动态、职业设计、生涯规划、工作压力、人际关系指导分析。

其他:

抑郁症、强迫症、焦虑症、恐怖症、进食障碍、疑病症、癔症、药物依赖及各种心理测试。

联系方式

 

QQ联络:1216429298 445851261

心理咨询预约:0531-69987003 、13165133783

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