您现在所在位置:首页 > 心灵禅院> 成长分享

做事的态度 就是对待自己的态度

时间:2018-11-27 16:16:39 浏览次数:

      11月21日,又是周三,也我们是最期盼的一天。本周奉上的是美丽又落地的实修,同修们相约来到中心学习包水饺、馄钝和做锅贴,有的带来菜、有的带来肉馅、有的带来水果。老师为我们煮好黑茶,温香浓郁,品一口,解解乏,安抚一下内心的那份都市中的急躁,找到一份安宁和从容。

      15点,大家观治愈系的美食电影,享受美食制做,享受品尝过程……

     本周观看的是一部治愈系电影,影片把大自然的清新与美食完美结合,对于习惯于都市喧嚣与快节奏生活的我们来说,简直是世外桃源。现实中的我们,每天像机器一样的不停运转,粗狂又太想要结果,很少关注过程和细节,也忽略了当下的美好、忽视了对生命对大自然的敬畏。殊不知,简单的事中蕴含着智慧,重复的小事才难做。

     以下是同修们的感悟分享:

看见是一种能力

异香

       今天我享受着共修的每一个环节,享受共修的每一分,每一秒。这次的共修,让我有种参加工作坊时的收获和提升。在中心成长一年了,幸运的是我有幸走上了这条智慧之路,发现慧眼果真存在。

      从调陷到切菜再到包,每一个环节都如同在家里一样,手到擒来,自如操作,过程喜悦、温暖,但也看到自己的完美,看到自己把任何一个场都要变成自己的主场的形象,只是看见了这一切的发生。

      我跟同修还学了锅贴的制作。回想以往的自己,由于“我最好,我是完美”的模式,很难让自己能够虚心向别人请教,且不自知。今天,虽然这个模式依然存在,但是有幸我能看到了,能够有能力看到了。

      尽管边干活边看电影,很难全程深入观影,但影片中清新、自然的田园,女主角柿子的心路历程打动了我。影片中说:我们有时候会发现,每次的经历、失败或错误都是同一个问题,像是原地打转一样,其实是像螺旋一样,每次或上一点或下一点,会有点滴的不同,如果能看到这些不同就是进步,而非原地踏步。让我感受到自己的成长之路,需要这样的智慧看见,孩子的成长也需要我们有能力拥有这样的一双发现点滴变化的慧眼。

感恩晚间共修新发现

       感恩一位新同修的坦诚!让我有了更深一层的看见,看见小时候妈妈承受的委屈,每次父母吵架后,妈妈向我哭诉,我便化身成一名勇士保护妈妈,去跟欺负她的爸爸理论。爸爸每次都在我理论后,羞涩的笑笑了之,从不与我争执,也不批评我,让我的“优越感”“完美感”越来越强,但这也是我目前的一种限制。

      幸运的是,我能够开始看到了,共修环节让我觉察力提高了。感恩老师的引领!感恩同修的陪伴与支持!让我有能力一层层看见,每一次的看见,都是一次觉知与成长。共修再次提升我看见的能力。看见“我最好、我优越”背后的出发点是我正确,别人错误,从而会产生判断的偏差。

成长是踏实的做

金凤

       看到女主人公市子,当卷心菜收获了,她会自己试着尝试着多种做法:打碎做点心,炒;还有土豆收获了,她不会去找别人问问怎么做,而是自己尝试,怎样储存,蒸吃放糖或者放盐,再配上新鲜的香菜,就是一道色,香,味俱全的美味早餐。她很享受各种菜的制作过程,更喜悦的享受自己制作的美味。

      这让我想到了老师告诉我们,“想”只是别人的东西; “做”才是自己的。只有在做的过程中自己体悟到的,才是自己的东西。

      我联想到一件事:我看不惯同事的一些做事风格,表里不一,有情绪就拿别人撒气。所以,我不愿和她说话。甚至想,我成长了,不和你一样,以清高自居。通过觉察我发现,同事的问题我都有,只是我隐藏起来了!

      以前只是头脑知道,别人是自己的镜子,这一刻我真正体会到了。我发现自己自私无能,还用“清高”把自己包裹起来,逃避矛盾,阻断与别人的连接,我不真实。感恩一切的照见!我又成长了!

心怀恐惧一路向前

振芳

       在今晚的共修中,我发现自己急于表达的背后带有评判意识。同时一连串的问题跟着冒出来:投射与被投射的背后是什么?为何会有投射?为何会被投射?当别人的问题不是问题的时候便是问题;想是问题,做才是亘古不变的道理。如果不能与道理和解,就去找一个不讲道理的地方。勇敢不是不恐惧,而是心怀恐惧,一直向前。

把心收回才能身心合一

邢玮

      共修中,我在择菜洗菜包馄炖的过程中,收回在外面的心,就在当下,感觉是真正的我,一个纯粹的没有任何杂质的人,包括在此刻得到的关爱都是美好的,心存真正的感谢。同时看到了自己的抓取,总是在计较评判,用惯有的思维先去否定,给付出找借口。

这部电影的主人公因为逃避城市回到了家乡,她熟悉的充满回忆的地方,在生活中,不断的实践与体验,也许一开始只是为了生存下去。四季一个循环,遵循自然的规律周而复始的去劳作,生活中友情、亲情的陪伴,让她找到自己,有勇气再次回到了城市,去寻找当初逃避的东西。

     当她内心真正的强大了,就勇于面对自己的逃避。当主人公再次回到小森时是感恩的,用自己的行动给小森和亲人们带来希望与欢乐。心怀感恩去做的事情也会给周围的人带来喜悦,我认为这就是正能量。

做事的态度就是对待自己的态度

孟珍

     周三12点租车赶往中心学习,是内心的真正意愿。

     与大家共同包馄饨,水饺,像在娘家的感觉一样,虽然自己包的馄饨不好看,但感觉一直在认真的做,也学到了同修的方法,打破了我一直认为的馄饨不能是板板正正的看法!

共修过程中,我发现自己不是不善做,而是不屑做,不值得去做,这是我对做饭的一惯态度,也是我对待自己吃饭的态度!一个不愿意认真对待自己吃饭的人,会用心照顾好家人的饮食吗?会好好请朋友吃顿饭吗?

     吃完美味水饺和锅贴,提醒大家是否还需要吃馄饨,其实是我自己想吃,这是我拐弯抹角一惯满足自己需要的方式!又是一个新发现。

在共修的过程中,我的恭敬心自然升起,不做作,不敷衍的做事情!如果不尊重自己,也无法尊重他人。

     祝福大家走在学习成长的路上,自己受益,家人受益,周围的所有关系也都因我而受益,小到小家,大到单位,都因一份和谐,一份尊敬,为我们的社会增添一份正能量。

感恩

      感恩同修异香带来甜甜的橘子

      感恩同修方韵带来香香的肉馅、茴香苗和筷子

       感恩同修灵霞带来香甜的爆米花、葱姜蒜和南瓜,

      感恩同修金凤带来西红柿、鸡蛋、大葱、花椒、酵母,

       感恩同修孟珍带来有名的章丘大葱

      感恩小舟老师为我们泡茶喝

      感恩中心准备齐全的调味品和电锅

      感恩卜老师布置的整洁温馨的共修环境,感恩这一切!

      感恩小舟老师对我们的引领和导师们耐心细致的讲解,为我们答疑解惑,让我们在中心的高能量中,收获满满能量!

      最后,大家在依依不舍中结束了这次的共修。

 

相约11月28日周三

15:00-18:00

主 题:心灵茶+看心灵电影

 

18:30-20:30

主  题: 静 心 + 心 灵 成 长 共 修

 

场地费用:49元

(转发本消息到朋友圈或群,可获得免费参加名额,需截图给管理员)

报名方式:0531-69987003 13165133783

请提前预约,谢绝空降!

 

扫一扫  关注我 温暖你

 

 

 

 

 

 

 

济南阳光心理研究中心 电话:0531-69987003 版权:Copyright © 备案号:鲁ICP备15004311号

地址:山东省济南市阳光100国际新城沃尔玛南侧T3座802 技术支持:迪士达网络