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全面接受自己—— 接受自己说明书

 全面接受自己 ——接受自己说明书 接受自己,就是以一种温暖、关爱、亲切、宽容和体贴的态度对待自己。批判别人,是源自于不接受自己!会批判别人,就一定会批判自己。所
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上天爱我们的方式,其实我们并不知道

 亲爱的孩子,这个世上,没有人比我更爱你! 在一场船难中,唯一的生存者随着潮水,漂流到一座无人岛上。 他天天激动地祈祷上天救他能够早日离开此处,回到家乡。
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节日必备心法(原创文章)

 节日必备心法  自欺与欺人             我们对家人的控制会用”爱&
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济南阳光心理研究中心给大家拜年了

 济南阳光心理研究中心给大家拜年了   济南阳光心理研究中心 祝您 身体健康,万事如意, 阖家欢乐,生活美满, 事业有成,珠玉满堂, 多寿多富,幸福安康!
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带着“觉性”回家过年

   带着“觉性”回家过年 ——中心送您的特殊礼物 致中心所有的学员与同修们:    
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我与我的

 我与我的 作者:李小舟     曾经, 为别人而活, 所谓的付出源于自己的内在恐惧    如今, 为自己而活, 却真实体
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从三个维度认识自己、觉察自己

 觉察并不是一个点,也不是一个平面,它是存在于三度空间之内的。第一度空间是它的宽广度,第二度空间是它的深度,第三度空间则是它的时间。 觉察的宽度:注意那些我们平常避开、逃避、不愿意看到的。
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你的“付出”是否出自真心?

 小时候,我们会想出一大堆理由来解释为什么我们的需求不能得到满足。最主要的一个推论就是:我们一定是坏孩子,因而把父母推得远远的,责怪是他们造成我们的不快乐,在我们的内心深处,还是有一个令人不
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